Ein Dankbarkeitstagebuch, das dir hilft zu erkennen, was dich wirklich glücklich macht.
Einfach sprechen. Sag, was gut gelaufen ist, was sich gut angefühlt hat oder wofür du dankbar bist.
Starte deine Dankbarkeits-RoutineDie Idee hinter UppUpp
Die meisten Tagebuch-Apps erwarten, dass du dich hinsetzt, eine App öffnest und schreibst. Aber Dankbarkeit kommt nicht immer am Schreibtisch. Sie taucht auf, während du spazierst, kochst oder im Bett liegst.
UppUpp lässt dich diese Momente durch Sprechen festhalten. Kein Tippen. Keine Formatierung. Nur deine Stimme und deine Gedanken.
Weniger wie eine Aufgabe, mehr wie ein Moment.
Wir glauben, dass das beständige Wahrnehmen kleiner guter Dinge dauerhaftes Glück aufbaut. Nicht große Erfolge. Nicht perfekte Tage. Nur stilles Bewusstsein für das, was bereits gut läuft.
So funktioniert's
Kein Stift. Keine Tastatur. Sprich beim Spazieren, Kochen oder im Bett.
UppUpp extrahiert leise die positiven Momente für dich.
Jeder Moment kommt mit einer Notiz, warum er bedeutsam war.
Was mit der Zeit wächst
Muster über die Zeit
Beim Zurückblicken entstehen Muster. Du beginnst zu sehen, was dir beständig Freude bringt.
Dein Glück, sichtbar gemacht
Einfache Statistiken zeigen, woher deine guten Momente kommen – Menschen, Orte, Aktivitäten.
Ein lebendiges Archiv
Ein stilles Archiv dessen, was dir wichtig war. Jederzeit abrufbar.
Die Details
Sprach-Tagebuch
Sprich natürlich, UppUpp transkribiert.
Automatische Organisation
Momente werden für dich getaggt und sortiert.
Langzeit-Einblicke
Wöchentliche und monatliche Muster werden sichtbar.
Privat von Grund auf
Dein Tagebuch bleibt deins. Immer.
„Glück ist nicht ein großer Moment. Es ist ein Muster, das du lernst zu sehen."
Starte dein Dankbarkeitstagebuch